ストレス

コメントなど この日のheute journalは、私もたまたま見ていました。 最近のやり方だと、二人で役割分担するスタイルなのでその日の相方、Dunja Hayaliさんがガウゼさんの役もこなして、放送としては問題なし。 ...

日常生活の中で、「ノー」というのが、なかなか難しい場面があります。やはり、気を遣うと「ノー」は言いにくい。その気の遣いすぎが鬱陶しくて、ストレスにまでなると問題です。この記事の筆者は、犬を飼ってよかったと言っています。気軽に「ノー」と言える...

【コメントなど】 学生を前にしての発言です。 まもなく社会に出る学生に、社会人人生の長さを見越して、 一時的な過大な負荷がどんな悪影響を自身に及ぼすのかを 忠告したのです。 長い道のりでずっと実力を発揮していくための処方箋です。 シー...